龍崎牛埔農塘

小許：
挑戰塔塔加前的最後訓練

在裝好卡踏之後
首次安排山區路線，練習在爬坡路段使用卡踏
主要是練習在爬坡路段的上卡和下卡動作

出發時，順道至成功路上的城記包子店買早餐
我喜歡它的肉包內餡---傳統的豬肉+鹹蛋黃
至於外皮---就還好而已

或許真的是因為使用到不同部位的肌肉吧
回程時
小腿內側上方近膝蓋的肌肉一度有些許抽筋的情形--騎單車以來，第1次痛這個位置

另外有點詭異的是
回程時居然一度覺得左右腳踩踏不平衡
試過幾次
最後將左腳脫卡，使用踏板的另一面踩踏
搭配上卡的右腳踩踏
反而變平衡了----真是莫名其妙
問過車友，多認為是我尚未適應卡踏，加上回程時因為勞累改變了騎姿所致

全程67.8km
實際踩踏時間為4小時10分
因為之前在市區上卡時，被逆向的機車嚇過一次
所以今天在市區時，速度真的粉慢
就怕在路口緊急煞車，萬一脫卡不順而摔倒
結果停紅燈時間累計高達約1小時，占了全程2成的時間
看之後習慣使用卡踏後
會不會有所改善

這兩天騎乘時
也嘗試背歐都納HIP-WING 500+2瓶礦泉水在身上
今天進入山區時
發現持續爬坡時
壓低身體的踩踏動作，會使背包腰帶磨傷車衣---看來以後這包包只能在平地用了
今天還故意不裝車首袋
下坡時，車頭真的很敏感---看到40KM就點煞控速了
其實我是豎仔----因為路上還是有看到車友騎小折在下坡時還一度助踩的

結論---這次塔塔加之行，就帶車首袋出門
至於卡踏就看這幾天的適應情形，再決定要不要在塔塔加之行時使用

ps.今天在楓林那DIY換胎時
一個沒弄好
就在手上灌爆胎了-----真是夠震撼的----當場豎仔個性又發作了----善後處理還是請俊閔出手了
哎-----我承認----我是豎仔

09-05-10-龍崎牛埔農塘-1024

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